初中心理健康状况自我评价范文 第1篇
大学生正处于身心发展逐渐成熟的时期。经常会遇见很多的矛盾冲击。如学业情况。在这一学期，我觉得我一直没有进入学习的状态，很多的时间都是迷茫着度过，如今考试将近，所以我的心里不免有些着急。总是临时抱佛脚。但是也怨不得别人，总是以为只要自己看书就可以了，谁知道现在落下了那么多的课程。所以在这为数不多的时间我要抓紧每一分每一秒。现在再抱怨自己已经没用，最重要的是学习，争取把落下的补回来。还有恋爱，求职的成败等等。
我们大学生应该树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。但是要怎样做到这些呢？
第一，培养良好的人格品质。培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，化消极因素为积极因素。树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。
第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记忆减退。
第三、加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。
第四、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
第四，积极参加业余活动。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述，心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。
初中心理健康状况自我评价范文 第2篇
一、指导思想
为了进一步探索心理健康教育的有效途径，坚持育人为本，提高广大教师心理健康教育水平，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展，根据小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，特制订心理健康校本活动课程评价方案。
二、评价原则
1、平等性原则。要求教师与学生平等交往，做学生的朋友，教师和学生不是上下级关系，而是平等的朋友关系，这是上好心理课的关键。
2、尊重性原则。在课程进行过程中，教师一定要尊重学生，尊重学生的`言行，尊重学生的人格，保护学生的个人隐私。
3、鼓励性原则。鼓励学生积极参与，敞开心扉，敢于发表自己的观点，不管学生的观点是否正确，教师在正确引导的前提下不妄加评断。
4、参与性原则。在课堂上，教师决不是一位旁观者，教师与学生共同参与到活动中，完成目标。
5、目的性原则。课堂活动要符合学生当前的心理年龄特点，在学生原有的心理水平上提高其社会适应能力和心理健康水平，同时要有针对性地对学生个体进行有目的的教育。
校本心理健康教育作为教育的一种类型，同样遵循教育评价的基本规律。
三、评价标准
1、目标达成状况
教育目标是教育评价的起点和标准，整个评价活动实际上是对教育目标的完成状况作判断。
2、效率的高低
单位时间内取得的教育效果与所付出的物质代价和精神代价的比例。
3、学生接受性
与其他学科文化知识教学不同，在活动中更多地涉及到情感体验或认知内化的问题，因此要求我们要从学生的实际需要和可接受性出发设计实施教育活动。
四、评价过程
明确目标；确定指标；选择方法；确定工具；实施计划；分析资料；做出报告。
初中心理健康状况自我评价范文 第3篇
我是一位肯学上进的学生，有公民道德，能遵守校纪班规，为人诚恳，尊敬师长，遵守纪律，团结同学，关心集体，热心助人，积极参加劳动和体育运动。是一位具有强大发展潜力的合格高中毕业生。
我有较强的纪律观念，爱护同学，主动帮助有困难的同学，关心集体，有责任心，勤学好问，有创新精神，敢于提出问题，学习成绩较稳定。是一位具有较大发展潜力的合格高中毕业生。
初中心理健康状况自我评价范文 第4篇
本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。
本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近间隔地接触社会，感受人生，品味生活的'酸甜苦辣。
初中的三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的进步，希看以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设祖国做出自己的努力。当然我也深刻熟悉到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些题目，我就能做的更好。
本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决题目，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的一个好榜样。
初中心理健康状况自我评价范文 第5篇
我自入学以来，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。 我思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标。经过三年学习，我在德、智、体诸方面都取得了长足的进步，但也清醒地认识到自己的不足之处，学习还应更细心，防止因审题粗心而失分，争取在中考中发挥自己的.最好水平。
在学习上：我认为作业能够完成好是基本的学习条件之一，并且在作业中能锻炼自己，对学习的内容进行总结。然后，处好与同学老师间的关系，是在三年里练就的本领。团结友善，诚信助人。在课间能完成作业，并向班里的学霸询问，从而找到并解决自己在学习上的问题。不迟到，不违背中学生守则。对待老师礼貌友善。
在生活里：能够自理，并且会做饭，帮助父母打扫房间，努力做一个德智体美劳全面发展的五好学生。
在这难忘的三年里，犯过错，受过表扬，但俗话说谦虚使人进步，骄傲使人落后，总结这三年经受的教训等，我能更好地面对挫折，直面困难，练就我内心坚强的后盾。 自我简介到此结束。我会加倍努力的面对今后的生活与学习。
初中心理健康状况自我评价范文 第6篇
转眼间大学生生活就要结束了，离校之前，为了明确自己的过去与未来。我觉得我有必要对这几年的大学生活做个自我鉴定！
大学期间，我不仅重视对专业课程和第二外语(日语)的学习，掌握了扎实的专业知识技能，同时注重个人思想道德品格和修养的`提升，坚信“先做人后做事”的至理名言，认为正直的人格是人才的一项重要标准。
我性格开朗，亦静亦动，本着一颗诚心与人交往，有较强的表达能力，同时也很乐意倾听，懂得自我反省。我品尝过失败，经历过迷惘，但最终在集体生活中慢慢成长起来，形成了良好的性格品质。
我富有责任感，敢于面对挑战，有强烈的进取心和优秀的团队精神，善于与他人协同作战，同时也有较强的组织协调能力、活动策划能力和社会实践能力。大学期间，我踏实肯干，努力不懈，最终在任社团管理中心主任和暑期社会实践等各种社会工作和实践活动中锻炼和提高了自己，更在这个过程中发现了自我，认可了自己，增强了自信心。
我积极乐观向上，适应能力强。大学生活中，由于远离家乡和经济条件不好，遇到过不少困难，但凭借着良好的心态和同学朋友间的相互支持，我最终获得了成长。
初中心理健康状况自我评价范文 第7篇
本人在本学期中，收获了不少知识，都是老师用辛勤的劳动使我们有所收获。
时光飞逝。初一生活转眼而过，马上升入初二，心里蛮激动但又依依不舍、老师是否还会继续陪伴我们进入初二的新生活呢？我非常期待。还因为我那些略有点可爱的同学们有些可能会转学。在这初一生活中，我不仅仅收获了知识、还收获了友情，刚来到初一（2）班，一个个陌生的面孔面对着我，等着我去挖掘、探索、发现，在老师的帮助与本人的努力下已经与同学们打成一片、融为一体。
我觉得在这个学期中开心的事是：我已经被老师认可，虽然老师您没说，但我在心中已经感受到了！还有就是，老师对我讲礼貌的行为进行了表扬，我非常惊讶！我自己生活中的一个细小的行为习惯会给我带来惊喜！不是我自己夸自己，我觉得讲礼貌是做为学生的一个基本的准则。其实这还不是我开心的事，我开心的事是我自己在自己所经历的事情中的感悟、改正以及进步。
初中心理健康状况自我评价范文 第8篇
一个人想要完完全全的评价自己的健康状况，那是很困难的，因为每个人看自己的角度是很狭隘的，我们不能或许说很难从各个角度看清自己。
在最近一段时间，考试刚刚结束，挑灯夜战的日子也就结束了，我也从前段时间紧张的备考状态中脱离出来。在最近一段时间，每天都只要上几节课，压力小了很多，每天睡眠时间也增多了；运动的时间也加多了，前段时间，整天都坐在自习室里，基本没时间出去，现在有事没事就和室友一起出去逛逛街，虽然没有做什么剧烈的运动，但是逛街，散步也是一个不错的运动方式。我觉得自己在最近一段时间里，在生理健康方面还是不错的！在心理方面，最近一段时间里，心里好像有点空虚，更确切的说是有点颓废，因为空余时间多了，学校的活动也差不多都结束了，整天都不知道自己该干嘛了，有时甚至都不想去上课，不过还是尽量坚持每节课都去了，在其他的课上，虽然人去了，但是新基本都不在听，但是对于健康心理学这门课，我每节课都去了，而且听的也很认真，应该是老师上课的方式和其他老师不同，上健康心理学很轻松，可以说老师上这门课就是让大家学会放松的，因此对这门课很喜欢。不管怎么样，最近虽然有点空虚，有点颓废，有点迷茫，但是还是学到了不少东西，在大学每个人都会有颓废的时候，但是不能一直颓废下去，要及时的从颓废中走出来，我相信这只是暂时的颓废，不会一直这样下去，因为接下来就是大三了，迫于种种的压力，我必须勇敢的往前走，对于我来说，不管是考研还是直接工作，我没有资格去挥霍时间了。时间还是很紧迫的!
快要放假了，室友们都准备这两个月里，找份兼职，都不想在家无聊的呆着，学校也为我们提供了一次机会，勤管中心也举行了暑期招聘会，我和室友也去看了，这天确实人很多，每个招聘单位前面都都排了很长的'队，看过一圈过后，招聘的大部分都是以服务员为主的，对我印象最深刻的是某个工厂找技术工，虽然很累，工资也不高，但是排在这个招聘单位前面的人是最多的，这也说明大家找兼职的.过程中不是一味的赚钱，而是希望更好的提高自己。是的，社会的压力越来越大，特别是对于我们应届大学生来说，压力很大，特别对于我这样的工科女生，压力更大。所以有的人选择了考研，考公务员，其实这也是一种对压力的逃避，大家希望通过进一步的学习，能过更好的适应当今快速发展的社会！马上就大三了，我需要做出各种选择，考研还是工作？或许我还没有准备好，或许只能随波逐流了。
以上是我对自己最近一段时间自我健康的评估，只是从简单的几个方面评估的，不是很全面，但是自我感觉从总体上看，最近一段时间我的健康状况还是可以的！
初中心理健康状况自我评价范文 第9篇
大学期间我担任班级心理委员，能够做到尽心尽职，在班级共举办过几次心理班会，效果都非常不错。当然，那都是我精心准备得来的成果。同时，也与班级其他班委配合工作，全心全意为同学服务。不过因为缺乏经验，所以觉得自己有些方面做得不够好，需要进一步提高。此外，我还积极参加了学校组织的一些活动，比如开学时期的迎新工作，还有校运动会，而且还取得了一定的成绩。
经过平时的积累，我已经顺利地通过了英语四，六级考试，虽然成绩不够优秀，却也还是不错的。另外，利用课余时间我自学计算机，目前已拿到计算机二级证书。因为课堂上认真听课，课后学习，所以在该学年上，下两学期期末考试中，我都取得了优异的成绩。总之，在学习上，收获还是可以的.，不过还得继续努力。
生活方面。能够处理好与同学之间的关系，而且尽力帮助他人，只要自己能做到的，我都会尽力而为。因为家庭比较贫困，生活上我非常节俭，从不乱花一分钱，并且自己去做一些兼职，家教等，虽然不能挣很多，但也可以减轻家里一些负担。我努力地找一些工作，不但不影响学习，还可以锻炼自己，也为父母分担辛苦。
总的来说，大学的学习生活，让我成长了许多，收获了许多，前进了许多。虽然称不上硕果累累，却也可以说是有所成绩。以后的路更长，这点小小的进步是微不足道的，只有不断地学习，不断地进步，才能使自己的人生更有价值，更有意义，在今后的日子里，我要更加努力，争做一个优秀的人才。因为没有最好，只有更好！